Come scegliere lo psicologo
Scegliere lo psicologo giusto: scopriamo come fare
Come scegliere lo psicoterapeuta che più fa per te
Quando si soffre di un disturbo psicologico, spesso non si sa a chi rivolgersi. Il passa parola non è sempre efficace in questo delicato ambito, dove è un ingrediente fondamentale la riservatezza, allora si può affidarsi ad una ricerca in Internet, ma la maggior parte delle persone fatica ad orientarsi tra le varie figure professionali.
Psicologo maschio o femmina?
Le domande più frequenti sono:
- A quale professionista posso rivolgermi?
- Quale specialista è più adatto al mio problema?
In quest’articolo ti darò alcune dritte che ti aiuteranno a fare la scelta adatta a te.
In primo luogo è bene che ti accerti che il professionista che hai scelto abbia i titoli necessari a svolgere la professione: una Laurea, l’iscrizione all’Albo professionale e un Diploma di Specializzazione (se si tratta di uno psicoterapeuta).
Questi requisiti lo obbligano a rispettare un preciso Codice deontologico che tutela i tuoi diritti e la tua privacy.
Dopo uno o due incontri, potrai capire anche da te se c’è quella sintonia e se ha quelle capacità empatiche necessarie a creare quel clima positivo di fiducia e collaborazione che ti farà sentire a tuo agio nel confidare, in serenità e riservatezza, i tuoi problemi e il tuo disagio, protetto dal segreto professionale.
Perché tu ti possa orientare nella scelta eccoti una mappa delle figure professionali in psicologia e dei requisiti che devono avere:
Figure professionali in psicologia
| Psicologo (laurea di primo livello 3 anni) | Psicologo (laurea magistrale 5 anni) | Psicoterapeuta | Psichiatra | |
|---|---|---|---|---|
| Laurea | Laurea triennale di primo livello | Laurea triennale di primo livello e laurea biennale magistrale in Psicologia | Laurea in Medicina o in Psicologia (Laurea triennale di primo livello e laurea biennale magistrale) + Specializzazione in psicoterapia (4 anni) | Laurea in Medicina con specializzazione in psichiatria. |
| Esame di stato | Si | Si | Si | Si |
| Iscrizione all’Albo professionale | Iscrizione all’albo sezione B | Iscrizione all’albo sezione A | Iscrizione all’albo sezione A degli psicologi o dei medici + specializzazione in psicoterapia | Iscrizione all’albo dei medici |
| in quale ambito interviene | È iscritto all’Albo professionale in una categoria specifica e può effettuare attività di counseling nei seguenti settori: contesti sociali, organizzativi e del lavoro, servizi alla persona e alla comunità. | Può effettuare consulenze, somministrare test e fare interventi di sostegno psicologico. Se il soggetto necessita di una psicoterapia deve inviarlo ad altri specialisti. | Lo psicoterapeuta interviene sul disagio psicologico, producendo un positivo cambiamento attraverso percorsi di durata lunga/media/breve. | È un laureato in medicina che, se ne ravvisa la necessità, può prescrivere farmaci ai pazienti e, solo se ha conseguito il titolo di psicoterapeuta, può fare psicoterapia. |
| Tirocionio | 6 mesi di tirocinio in strutture convenzionate | 1 anno di tirocinio in strutture convenzionate | Più tirocini in strutture convenzionate | Tirocinio ospedaliero |
Infografica psicologo
Altre figure non professionali
Il Ministero della Salute “ai sensi della Legge 4/2013”
si è espresso che l’attività del counseling può essere svolta soltanto da uno psicologo iscritto all’Albo degli Psicologi.
Infatti la nota del ministero specifica che “La figura del Counselor non psicologo si pone in palese sovrapposizione con quelle dello psicologo, dello psicologo psicoterapeuta, del dottore in tecniche psicologiche, del medico, del medico psichiatra, del medico psicoterapeuta”
| Counselor | Mental coach | Costellatore | ||
|---|---|---|---|---|
| Laurea | ? | ? | ? | |
| Esame di stato | No | No | No | Si |
| Iscrizione all’Albo professionale | No | No | No | |
| in quale ambito interviene | In ambito non medico | In ambito non medico | In ambito non medico | |
| Tirocinio professionale in strutture convenzionate | No | No | No |
Infografica psicoterapeuta
Come hai potuto vedere uno psicoterapeuta è un professionista iscritto all’Albo professionale degli psicoterapeuti, laureato in Medicina o in Psicologia (con una laurea triennale di primo livello e una laurea magistrale biennale specialistica di secondo livello e un tirocinio della durata di 1 anno presso le strutture convenzionate) che, successivamente, ha seguito una Scuola di Specializzazione della durata di 4 anni atta a conseguire il titolo di psicoterapeuta, che gli consente di intervenire sul disagio psicologico, producendo un positivo cambiamento attraverso percorsi di durata lunga/media/breve.
È un professionista che ha sostenuto un iter di studio per lo meno di nove anni con lunghi periodi di tirocini presso strutture convenzionate.
Oltre all’attività di psicoterapeuta, può effettuare consulenze psicologiche, attività di counseling, può somministrare test, fare diagnosi e fare interventi di sostegno psicologico.
L’articolo “Come scegliere lo psicologo adatto a te” è stato valutato:
Mi occupo di Psicologia e psicoterapia a Feltre, Belluno e Padova
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